Rigatoni mit Kürbiscreme

Hervorgehoben unter: Beliebte internationale Küche-Inspiration

Ich liebe es, im Herbst mit Kürbis zu kochen, und dieses Rezept für Rigatoni mit Kürbiscreme ist ein wahrer Genuss. Die cremige Sauce, die ich aus frisch püriertem Kürbis und Gewürzen zubereite, verbindet sich perfekt mit den al dente gekochten Rigatoni. Die Zubereitung ist einfach und schnell, sodass ich dieses Gericht gerne unter der Woche koche, aber es ist auch festlich genug für besondere Anlässe. Zusammen mit frisch geriebenem Parmesan und einer Prise Muskatnuss wird jede Portion zu einem gemütlichen Ereignis auf meinem Tisch.

Matthias Lange

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Matthias Lange

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-06T00:13:34.752Z

Als ich zum ersten Mal Rigatoni mit Kürbiscreme zubereitet habe, war ich erstaunt über die Geschmackskombination. Die süße des Kürbisses harmoniert unglaublich gut mit der herzhaften Pasta. Ich habe verschiedene Gewürze ausprobiert und gemerkt, dass frisch geriebene Muskatnuss einen besonderen Kick gibt, der das Gericht hebt. Diesen kleinen Trick wollte ich unbedingt mit euch teilen.

Die Zubereitung der Kürbiscreme ist spielend einfach. Ich koche den Kürbis weich und püriere ihn dann mit etwas Sahne, was eine samtige Textur ergibt. Um sicherzustellen, dass die Sauce den perfekten Geschmack hat, lasse ich sie kurz köcheln, damit sich die Aromen entfalten können. Probiert es aus, und ihr werdet feststellen, wie schnell diese herbstliche Leckerei bei euch zum Liebling wird.

Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Cremige Kürbiscreme, die hervorragend mit der Pasta harmoniert
  • Schnelle Zubereitung für stressfreie Kochabende
  • Perfekt für die kühleren Monate, um Wärme und Gemütlichkeit zu bringen

Die Bedeutung des Hokkaidokürbisses

Der Hokkaidokürbis ist besonders wertvoll für dieses Gericht, da er eine mild-süße Note und eine cremige Textur bietet, die perfekt zur Pasta passt. Im Gegensatz zu anderen Kürbissorten benötigt er keine Schälung, was die Zubereitung erheblich vereinfacht. Seine leuchtend orange Farbe sorgt nicht nur für eine ansprechende Optik, sondern enthält auch viele Nährstoffe, wie Beta-Carotin, das wichtig für unsere Sehkraft ist.

Achte darauf, den Hokkaidokürbis in gleichmäßige Würfel zu schneiden, etwa 1,5 cm groß, damit er gleichmäßig gart. Eine ungleichmäßige Größe kann dazu führen, dass einige Stücke überkochen, während andere noch hart bleiben. So erhältst du eine perfekte Konsistenz in der Kürbiscreme.

Die Kunst der Kürbiscreme

Das sanfte Dünsten der Zwiebel und des Knoblauchs ist entscheidend, um die Aromen zu entfalten und eine geschmackliche Basis für die Kürbiscreme zu schaffen. Verwende mittlere Hitze, um die Zwiebeln glasig zu dünsten, und achte darauf, dass sie nicht braun werden, da dies einen bitteren Geschmack verursachen kann. Ein sorgfältiges Timing von etwa 4-5 Minuten reicht aus, um die perfekte Konsistenz zu erreichen.

Nach dem Hinzufügen der Kürbiswürfel sollten diese für 5-7 Minuten unter gelegentlichem Rühren gebraten werden, bis sie weich sind. Wenn der Kürbis zu dunkel wird, kannst du einen Schuss Wasser oder Brühe hinzugeben, um eine gleichmäßige Garung zu gewährleisten. Das Pürieren der Mischung sollte auch nicht zu lange dauern; eine cremige, aber noch leicht stückige Konsistenz sorgt für zusätzlichen Biss in der Sauce.

Tipps für eine perfekte Konsistenz

Jeder Pasta-Liebhaber kennt das Problem: Eine zu dicke Sauce kann die Nudeln überladen, während eine zu dünne Sauce nicht genug haften bleibt. Um die ideale Konsistenz zu erreichen, empfehle ich, beim Vermengen der Rigatoni mit der Kürbiscreme schrittweise etwas von dem aufbewahrten Nudelwasser hinzuzufügen. Ein Esslöffel nach dem anderen kann oft den Unterschied ausmachen.

Wenn du mehr Geschmack hinzufügen möchtest, versuche, ein wenig geräuchertes Paprikapulver oder frische Kräuter wie Salbei oder Thymian in die Sauce zu geben. Diese Aromen harmonieren hervorragend mit dem Kürbis und sorgen für eine interessante Geschmacksdimension. Du kannst auch andere Käsesorten wie Pecorino probieren, wenn du Parmesan variieren möchtest.

Zutaten

Zutaten für Rigatoni mit Kürbiscreme

  • 400 g Rigatoni
  • 500 g Hokkaidokürbis, gewürfelt
  • 200 ml Sahne
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 2 EL Olivenöl
  • Muskatnuss, frisch gerieben
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frisch geriebener Parmesan zum Servieren

Die Zutaten sind im Wesentlichen unkompliziert und in den meisten Supermärkten leicht erhältlich.

Zubereitung

Kürbis vorbereiten

Den Hokkaidokürbis schälen, entkernen und in kleine Würfel schneiden. In einem großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen bringen.

Rigatoni kochen

Rigatoni nach Packungsanweisung al dente kochen und anschließend abgießen. Dabei etwas Nudelwasser aufbewahren.

Kürbiscreme zubereiten

In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel sowie den Knoblauch glasig dünsten. Die Kürbiswürfel hinzufügen und 5-7 Minuten anbraten. Danach mit Sahne ablöschen und pürieren.

Vermengen und Servieren

Die Kürbiscreme in die Pfanne zurückgeben, mit Muskatnuss, Salz und Pfeffer würzen. Die gekochten Rigatoni hinzufügen und alles gut vermengen. Bei Bedarf etwas Nudelwasser hinzufügen, um die Sauce zu verdünnen.

Mit frisch geriebenem Parmesan servieren und genießen!

Profi-Tipps

  • Für eine noch intensivere Kürbissauce könnt ihr zusätzlich geröstete Kürbiskerne darüber streuen.

Vorratshaltung und Reste

Die Kürbiscreme lässt sich hervorragend im Voraus zubereiten. Du kannst den pürierten Kürbis in einem luftdichten Behälter aufbewahren und bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern. Wenn du eine größere Menge zubereitest, eignet sich das Einfrieren besonders gut. Fülle die Creme einfach in Portionen und bewahre sie bis zu 3 Monate im Gefrierfach auf. So hast du immer eine schnelle Mahlzeit zur Hand.

Wenn du die gefrorene Kürbiscreme erneut erhitzt, mache dies langsam bei niedriger Temperatur, um ein Anbrennen zu vermeiden. Rühre hin und wieder um und füge gegebenenfalls einen Schuss Sahne oder Nudelwasser hinzu, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.

Serviervorschläge und Variationen

Serviere die Rigatoni mit frischem, geriebenem Parmesan für ein intensives Aroma. Zusätzlich kannst du Burrata oder einen Klecks Crème fraîche als Garnierung verwenden, die jedem Teller eine luxuriöse Note verleiht. Ein paar geröstete Kürbiskerne darüber streuen, sorgt nicht nur für einen tollen Crunch, sondern auch für einen schönen Kontrast in der Optik.

Wenn du Abwechslung suchst, kannst du die Rigatoni auch mit anderen Gemüsesorten kombinieren, wie beispielsweise Spinat oder Pilzen. Diese sind einfache und schmackhafte Ergänzungen, die das Gericht noch nährstoffreicher machen. Außerdem kannst du die Rigatoni letzten Endes unter dem Grill kurz überbacken, um eine köstlich knusprige Kruste zu erzielen.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich auch einen anderen Kürbis verwenden?

Ja, aber der Hokkaidokürbis hat eine besonders süße Note, die gut zur Sauce passt.

→ Kann ich die Sahne durch eine pflanzliche Alternative ersetzen?

Ja, Kokosmilch oder Soja-Sahne funktionieren ebenfalls gut.

→ Wie lange kann ich die Reste aufbewahren?

Die Reste sind im Kühlschrank bis zu 3 Tage haltbar.

→ Kann ich die Pasta auch ohne Gluten zubereiten?

Ja, es gibt viele glutenfreie Pasta-Alternativen, die sich gut für dieses Rezept eignen.

Sekundäres Bild

Rigatoni mit Kürbiscreme

Ich liebe es, im Herbst mit Kürbis zu kochen, und dieses Rezept für Rigatoni mit Kürbiscreme ist ein wahrer Genuss. Die cremige Sauce, die ich aus frisch püriertem Kürbis und Gewürzen zubereite, verbindet sich perfekt mit den al dente gekochten Rigatoni. Die Zubereitung ist einfach und schnell, sodass ich dieses Gericht gerne unter der Woche koche, aber es ist auch festlich genug für besondere Anlässe. Zusammen mit frisch geriebenem Parmesan und einer Prise Muskatnuss wird jede Portion zu einem gemütlichen Ereignis auf meinem Tisch.

Vorbereitungszeit20 Minuten
Kochzeit20 Minuten
Gesamtzeit40 Minuten

Erstellt von: Matthias Lange

Rezeptart: Beliebte internationale Küche-Inspiration

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für Rigatoni mit Kürbiscreme

  1. 400 g Rigatoni
  2. 500 g Hokkaidokürbis, gewürfelt
  3. 200 ml Sahne
  4. 1 Zwiebel, gewürfelt
  5. 2 Knoblauchzehen, gehackt
  6. 2 EL Olivenöl
  7. Muskatnuss, frisch gerieben
  8. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  9. Frisch geriebener Parmesan zum Servieren

Anweisungen

Schritt 01

Den Hokkaidokürbis schälen, entkernen und in kleine Würfel schneiden. In einem großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen bringen.

Schritt 02

Rigatoni nach Packungsanweisung al dente kochen und anschließend abgießen. Dabei etwas Nudelwasser aufbewahren.

Schritt 03

In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel sowie den Knoblauch glasig dünsten. Die Kürbiswürfel hinzufügen und 5-7 Minuten anbraten. Danach mit Sahne ablöschen und pürieren.

Schritt 04

Die Kürbiscreme in die Pfanne zurückgeben, mit Muskatnuss, Salz und Pfeffer würzen. Die gekochten Rigatoni hinzufügen und alles gut vermengen. Bei Bedarf etwas Nudelwasser hinzufügen, um die Sauce zu verdünnen.

Zusätzliche Tipps

  1. Für eine noch intensivere Kürbissauce könnt ihr zusätzlich geröstete Kürbiskerne darüber streuen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 500 kcal
  • Total Fat: 22g
  • Saturated Fat: 12g
  • Cholesterol: 80mg
  • Sodium: 350mg
  • Total Carbohydrates: 65g
  • Dietary Fiber: 4g
  • Sugars: 8g
  • Protein: 10g